Neuer Kurs im Gesundheitssport (Nordic Walking)

Nordic Walking ab dem 07.06.2021

 Nordic Walking startet mit einem neuen Kurs.
Kursstart: Montag 07.06.2021
Montag und Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr,
Ort: Hopfenlehrpfad Höhe Abzweig Lohwinden im Wald

12 x 90 Minuten 99 €,  für Mitglieder des SVG 90 €

Anmeldung und Information bei Übungsleiterin Doris
Wimbeck, Tel. 0178-5129227 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Zuletzt aktualisiert: Freitag, 28. Mai 2021 12:31

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Ganzkörpertraining

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Nächster Kursstart: dienstags, 9.3.21 über Zoom

Kurs 1: 18:15 - 19:15 Uhr

Kurs 2: 19:30 - 20:30 Uhr 

10 x 60 Min, Kursgebühr, 70 €, für Mitglieder des SVG 63 €

Anmeldung und Information bei Übungsleiterin Doris
Wimbeck, Tel. 0178-5129227 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Zuletzt aktualisiert: Donnerstag, 04. März 2021 06:40

Neues zum Gesundheitssport

Wirbelsäulen- u. Fasziengymnastik

Neuer online-Kurs ab 20.01.2021

Die Kurse finden bis auf weiteres online statt.

Alle weiteren Informationen und Anmeldung bei Carolin Suffa (staatl. gepr. Physiotherapeutin) unter Tel: 08442 - 959671 oder 0171 - 2428 015 und per EMAIL: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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Zuletzt aktualisiert: Donnerstag, 07. Januar 2021 13:01

Plakat Wirbelsäulen- u. Fasziengymnastik

Neues zum Gesundheitssport

Ganzkörpertraining und Pilates

Haltung/Bewegung durch Ganzkörpertraining:

Neuer Kursstart erst nach Freigabe durch die Zentrale Prüfstelle Prävention aufgrund Corona.

Pilates – denn jetzt ist Sport wichtiger denn je.

Die laufenden Kurse finden bereits online über Zoom statt. Die neuen Kurse starten am 13.12.2020. Die Kurse finden bis auf weiteres online statt. Wir freuen uns, wenn wir Teilnehmer mit Pilates-Grundkenntnissen in der Gruppe begrüßen dürfen! Nach Freigabe der Übungsräume finden die Kurse wieder im Kindergarten am Brunnen in Wolnzach statt.

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Zuletzt aktualisiert: Freitag, 27. November 2020 17:48

NEU beim SVG: "Entspann Dich mal"

Einführungskurs "Progressive Muskelentspannung"

„Entspann Dich mal"

Diese Aufforderung ist leichter gesagt als getan. Unsere Welt ist voller Spannungen und Reizüberflutungen. Die Ahnung, dass unser Lebensstil uns auf Dauer überfordert, begleitet viele Menschen und wird mehr und mehr zur Gewissheit. Die Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, ist eine Tiefen- muskelentspannung, bei der es gilt, die beiden Pole Spannung und Entspannung herauszuarbeiten. Ein neues Körpergefühl für Entspannung entsteht und verankert sich im Nervensystem. Zustände von Spannung können gelöst werden.

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Zuletzt aktualisiert: Montag, 02. November 2020 07:09

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Neue Kurs im Sommer/Herbst 2020

Haltung und Bewegung doch Ganzkörpertraining (10 x)

 Kurs 1: jeweils Dienstag, den 22.09.2020 18:00 Uhr

Kurs 2: jeweils Dienstag, den 22.09.2020 19:15 Uhr Uhr

Dauer: jeweils 60 Minuten

Kursbeitrag: 70 € /für Mitglieder des SVG 63 €

Ort: voraussichtlich Hammerschmid Stadl in Wolnzach

Anmeldung und Information bei Übungsleiterin Doris Wimbeck,

Tel. 0178-5129227 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

Dieser Kurs ist Präventionsangebot über die Krankenkasse.

Bitte Matte, Handtuch, Getränk und gute Laune mitbringen

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Zuletzt aktualisiert: Montag, 02. November 2020 07:09