Kangatraining

KANGATRAINING ® ist ein Ganzkörper-Workout für Dich als Mama mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder Tuch. Es gibt verschiedene Trainingskonzepte, die auf die entspre-chende Situation angepasst sind. So ist Kangatraining Training mit dem Baby, welches auf eure beider (Baby und Mama) Bedürfnisse angepasst ist. Oder PREKANGA das Training in der Schwangerschaft, eine Vorbereitung auf die Entbindung.
Der SVG bietet das zusammen mit der ausgebildeten Kangatrainerin Kathrin-Jennifer Rau an.
Noch ein Hinweis. Grundsätzlich sollten die Mamas nicht zu früh nach der Geburt anfan-gen, da der Körper nach der Entbindung ein wenig Zeit braucht, um sich zu erholen. Am besten dies mit dem Arzt/Ärztin vorher abklären. Fragen hierzu beantwortet auch gerne Kathrin-Jennifer.