Hier finden Sie , was erlernt wird.
Einsteigerkurs (für alle die noch nie auf den Skates gestanden sind) | |
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> 3 Kurseinheiten mit 1 Std Dauer | |
> Richtiges Anziehen der Schutzausrüstung mit Schoner und Helm | |
> Richtiges Aufstehen vom Boden | |
> Grundtechnik und Erstes Fahren | |
> Richtiges Stehen am Platz | |
> Einleitung in das Bremsen mit dem Stopper |
> 6 Kurseinheiten mit 1,5 Std Dauer |
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> kurze Auffrischung des Einsteigerkurses |
> Richtiges Skaten |
> Bremsen mit dem Stopper, zuerst in der Halle |
> Bremsen am Berg, nur bei trockener Fahrbahn. Standort, Elektro Neuber |
> Richtiges Kurvenfahren, Um die Kurve rollen |
> Sturztraining, richtiges Hinfallen |
> Geschicklichkeitsübungen, Eierlauf, Einbeiniges fahren, Hindernisse, etc |
für alle, die die Technik aus dem Anfängerkurs beherrschen! |
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Vorwärtstechniken: |
> 5 Kurseinheiten mit 1,5 Std Dauer |
> Vertiefen der Kurvenfahrtechniken, Slalom |
> Anschiebetechniken in der Kurve |
> Fahren über Bahnschienen, Kopfsteinpflaster, etc |
> Kreisel |
> T-Bremse
> Übersteiger in der Kurve |
Rückwärtstechniken: |
> Beginn der Rückwärtsfahrtechnik |
> Kurvenfahren |
> Kurvenübersteiger |
> Wechseln von Vorwärts auf Rückwärts im Rollen |
> Powerslidebremse rückwärts |
Funktion | Name | Telefon | |
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Abteilungsleiterin | Hannelore Meßner | 08442 - 45 74 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Übungsleiterin | Hannelore Meßner | 08442 - 45 74 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Übungsleiter | Josef Schulz | 08458 – 34 40 591 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
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