Bodystyling

Was bedeutet Bodystyling?

Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. In diesem Training wird mit zielgerechten Übungen der gesamte Körper, Schwerpunkt aber die Problemzonen wie der Bauch, die Beine, der Po und natürlich auch der Oberkörper trainiert, gefestigt und somit geformt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und nach einem kurzen warm up, powern wir los! Stretching und Entspannung bringen am Ende jeder Stunde ein entspannendes Wohlgefühl. Teilnehmen kann jeder, jung oder alt, trainiert oder nicht trainiert. 

Petra freut sich auf viele Teilnehmer!

Termin
Datum/Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch  08:15 h  Hammerschmidstadel Wolnzach

Dauer 1. Stunde

Ansprechpartner
Abteilungsleiterin Ursula Merkl 08442 – 32 52
Übungsleiterin Petra Weigel 08442 – 96 47 78

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