Bodystyling News

NEUSTART / SVG-Bodystyling am Vormittag! 

Bodystyling.neu

Die wöchentliche Vormittagsgymnastikgruppe des SVG „Bodystyling" startet mit unserer neuen Übungsleiterin Petra Weigel in die zweite Runde. Nach längerer Pause geht es ab 10.06.15 wieder los und findet immer mittwochs von 8:15 bis 9:15 Uhr im Hammerschmidstadel  (gegenüber der GS Wolnzach) statt. Nach einem kurzen „warm up" wird mit bodystylinggezielten Übungen der gesamte Körper (mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po) trainiert und somit geformt und gefestigt. Doch auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Wer also Lust hat, sich selbst etwas Gutes zu tun, ist herzlich Willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ihr braucht nur eine Isomatte und etwas zu trinken.  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, zum Probetraining einfach vorbeikommen. Für weitere Informationen steht Petra (08442/964778) gerne zur Verfügung.

 

Bodystyling macht Pause

Neue(r) Übungsleiter(in) gesucht

Wie bereits aus der Tagespresse zu erfahren war, kann der SVG derzeit kein Bodystyling anbieten. Marietta kann aus beruflichen Gründen den Bodystyling-Kurs nicht mehr durchführen.

Wir suchen deshalb für die Zukunft einen Ersatz für Maritta. Wer Interesse hat und mehr zu den Übungsleitern des SVG wissen will, kann sich gerne an Hannelore Meßner (Telefon 08442/4574) wenden.

SVG-Bodystyling beginnt bereits um 08:00 h

Marietta VerletzungBedingt durch den Skiunfall von Marietta, hat Renate das Training übernommen. Der Beginn von Bodystyling (jeden Mittwoch) wurde deshalb auf 08:00 h vorverlegt! Bitte beachten! Wir wünschen Marietta gute Besserung!

Bodystyling.neuSVG-Bodystyling am Vormittag! 

Ab Mittwoch, 05.10.2011 bietet der SVG wöchentlich eine Vormittagsgymnastikgruppe (Bodystyling) an. Die Leitung hat unsere neue Übungsleiterin Marietta Kolb übernommen. Los gehts von 08:30h - 09:30 h im Gymnastikraum der Hauptschule Wolnzach. bodystyling

Was bedeutet Bodystyling?

Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. In diesem Training wird mit zielgerechten Übungen der gesamte Körper, Schwerpunkt aber die Problemzonen wie der Bauch, die Beine, der Po und natürlich auch der Oberkörper trainiert, gefestigt und somit geformt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und nach einem kurzen warm up, powern wir los! Stretching und Entspannung bringen am Ende jeder Stunde ein entspannendes Wohlgefühl. Teilnehmen kann jeder, jung oder alt, trainiert oder nicht trainiert. Ein Workout für alle bei dem ein Einstieg jederzeit möglich ist. Bitte Isomatte und Getränk mitbringen. Für Anmeldung und weitere Informationen steht Marietta (08442/916443) gerne zur Verfügung, oder einfach mal zum "Schnuppern" vorbeikommen.

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