Pilates Präventionskurse
Pilates - eine sanftes und wirkungsvolles Training für den Körper
Hier werden die grundlegenden Prinzipien und Übungen der Pilatesmethode vermittelt. Im Vordergrund stehen die richtige Technik und die Entwicklung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, die Haltung und das Koordinationsvermögen verbessert und ein neues Körpergefühl soll sich daraus entwickeln. Dieser Kurs macht dich größer, aufgerichteter und stärker.
Der Kurs ist wird für die Level Einsteiger / Mittelstufe und Fortgeschrittene angeboten.
Präventionskurse (12 x 60 Min.)
Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Weitere Infos und Kursanmeldung bei Mein Pilates and more / Doris Wimbeck /
https://www.meinpilatesandmore.de / Tel. 0178-512 92 27 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!