Kangatraining beim SVG
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Kangatraining
Kangatraining ® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining ® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich.
Die aktuellen Hyhienevorschriften sind zu beachten.
Starttermin 25. Januar 2022 um 9.00 Uhr,
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten je 60 Minuten.
Teilnahmegebühr: 95 € für SVG-Mitglieder 85,00 €.
Kursort: Sportpark Geroldshausen Kursraum
Bitte Mitbringen wenn Vorhanden
Gymnastikmatte, eine kleine Decke für euren Liebling, Sportsachen, Wechselbody,
Tragehilfe/Tragetuch, Getränk
Kursleitung hat Kathrin- Jennifer Rau. Fragen zum Kurs beantwortet sie gerne unter 0162 - 2389 442 bzw. Email:
